“世界级”裁判是怎样炼成的

中国足协选派的三名国际级裁判员马宁、周飞和傅明，首次集体亮相2026美加墨世界杯E组第二轮厄瓜多尔队对阵库拉索队的比赛，标志着中国足球裁判在世界杯最高舞台上创造了历史。马宁成为24年来首位主哨世界杯的中国裁判，并且是连续两届入选世界杯裁判名单的唯一一人。周飞作为中国助理裁判员，首次在世界杯赛场上执法，而傅明则担任世界杯的VAR裁判。

这三位中国裁判在90分钟的比赛中展现了默契的配合与强大的整体实力，确保了比赛的顺利进行和精彩呈现，为中国足球裁判在世界杯赛场上交出了一份圆满的答卷。

作为上海足坛和上海高校在美加墨世界杯的唯一代表，也是上海足球史上首位执法世界杯的男子裁判，上海体育大学教师周飞在赛前接受采访，详细分享了他的备战过程、裁判生涯感悟以及对足球裁判人才培养的看法。

维持理想体重

世界杯裁判的选拔标准极为严苛，光鲜的背后是日复一日的严格自律。在国际大赛期间，裁判组委会会在裁判抵达当天和比赛结束时两次测量体重，并检测体脂率。本届世界杯还要求裁判提交20项血液检测指标，专业医疗团队将依据这些数据提供健康和调理建议。

周飞解释说，主裁判在比赛中通常需要跑动超过1万米，对耐力要求极高；而助理裁判则更侧重于爆发性体能储备。他提到：“现代足球比赛的节奏日益加快，攻防转换更加频繁，裁判需要具备出色的往返跑动能力。作为助理裁判，最重要的就是快速冲刺的能力。一旦启动慢了，就可能无法跟上越位判罚的节奏。因此，我们长期以来都专注于腿部力量、冲刺能力和步伐协调性的训练，并且需要持之以恒。”

世界杯的周期长达四年，优秀的裁判在体型和体能管理方面的标准堪比职业运动员。在本届世界杯周期中，周飞始终将体重维持在72至74公斤之间，为适应高强度的顶级比赛做好了充分准备。

饮食控制也是日常训练的重要组成部分。周飞坦言，他非常重视科学饮食：“我的日常饮食以清蒸食材和生食蔬菜为主，猪肉和牛肉的摄入量相对较少，更多选择鱼肉、鸡肉等白肉，同时控制主食的摄入量，并辅以营养补充剂来弥补运动消耗的维生素和能量。”

助理裁判职责的扩展

与拥有完整后勤、理疗和训练团队的职业球员不同，裁判大多是“单兵作战”。从制定训练计划、布置训练场地、准备器材，到赛后自我康复和理疗恢复，所有环节都需要裁判亲力亲为。目前，国内职业裁判体系尚不完善，从业者需要兼顾本职工作和裁判任务，这对其综合能力提出了更高的要求。

周飞笑着解释道，球场上的助理裁判的工作远不止于举旗示意越位和界外球。“现代足球节奏非常快，场地范围也很大，主裁判无法关注到场上所有的细节。助理裁判早已不再仅仅是辅助判罚越位和边线球，他们还需要留意主裁判视线盲区内的犯规、肢体冲突等行为。”他举例说：“比如边路传中时，禁区内球员的对抗动作，往往需要助理裁判提前观察并及时提醒主裁判，成为主裁判的‘第二双眼睛’。”

随着VAR视频裁判技术的普及，毫米级越位判罚成为了行业内的挑战。在周飞看来，科技的介入使得判罚标准更加严苛，同时也促使裁判不断提升业务能力。裁判只能通过反复训练来优化站位、集中注意力，精准把握传球和球员前插的瞬间，以最大程度地减少误判。

技术的升级也使得裁判团队的规模不断扩大，如今一场比赛的裁判团队多达六人，沟通协作变得至关重要。周飞认为，团队协作的核心在于统一对规则的理解和判罚尺度。他与搭档马宁、傅明等中国优秀裁判长期配合，彼此信任、默契十足，交流简洁高效。即使出现意见分歧，也能依托共同的职业认知快速沟通并达成共识。现代足球的执法早已不再是单人决断，而是整个团队协同配合的成果。

持续打磨业务能力

在2022年卡塔尔世界杯上，中国也派出了包括主裁判马宁以及助理裁判施翔和曹奕在内的三名裁判。四年后的美加墨世界杯，马宁、周飞和傅明三名中国裁判则包揽了主裁判、助理裁判和视频裁判这三大核心岗位，实现了岗位上的全面覆盖。

一位优秀的足球裁判需要具备哪些核心素质？周飞经过思考后，总结了三点。首先是持续学习的能力，足球规则、战术打法和比赛节奏每年都在更新，不同大赛的判罚尺度也会动态调整，只有不断学习才能跟上足球发展的步伐。其次是长久的热爱与坚持，裁判工作十分辛苦，并且伴随着巨大的心理压力，只有坚守初心、热爱这项事业，才能在这条道路上走得更远。最后是强大的自信心，赛场瞬息万变，关键时刻的判罚需要勇气和定力，自信是做出准确判罚的重要支撑。

入选世界杯名单后，周飞更多地感受到了沉甸甸的责任。他表示：“我非常荣幸能够参与世界杯的执裁工作，我们三人代表的是整个中国裁判群体，这离不开前辈和同行们一路以来的支持与帮助。他们始终托举着我们成长，我们对此表示由衷的感谢。”

作为上海体育大学的一名教师，周飞在备战世界杯期间需要保持高水平的日常训练。他的学生们也给予了全力配合，通过模拟真实赛场场景来辅助他进行专项训练。当他外出执裁或因公离岗时，学生们也能自主完成学习任务，师生之间相互支持，携手前行。